Cross Body Trainer

Référence : CBT

L'objectif du cross training est de proposer un entraînement aussi complet que possible sur le plan de la force physique et de l'endurance. Les séances sont variées et ludiques pour éviter la monotonie et renforcer la motivation.

En mode HIIT (High Intensity Interval Training), le cross training est d'une efficacité redoutable pour brûler les graisses et perdre du poids.

Le Cross Body Trainer (CBT) de Nexersys répond à ce cahier des charges. Il permet à l'utilisateur de réaliser un entraînement physique et cognitif très intense.

Cet appareil est composé d'une poire de vitesse double attache, sorte de mini punching-ball que les boxeurs utilisent pour travailler la vitesse et l'endurance.

Chaque utilisateur se sert de son smartphone ou de sa tablette. En téléchargeant l'application gratuite iOS ou Android du CBT, l'appareil devient un coach virtuel interactif qui va guider l'utilisateur, lui proposer des exercices variés, mesurer les résultats et augmenter progressivement la difficulté.

L'utilisateur est motivé. Il cherche à réussir les challenges et à obtenir les récompenses. Il peut partager ses progrès avec ses amis.

Le CBT peut être laissé en libre service, chaque exercice est expliqué en vidéo.